cheville gauche douloureuse ...

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cheville gauche douloureuse ...

Messagepar ben88 » 01 juin 2014 à 16:45:54

bonjour
je fait du longboard je suis goofy , et sa fait plusieur fois que quand j'ai fini de ridé ma cheville gauche me fait mal ... sa me lance ... je sais pas si peut etre je pousse mal , mais c'est chiant.
Deja sa fait pas longtemps que je me suis mi au longboard et que j'ai arreter le sport , aujourd'hui c'est la totale je crache mes poumons (vive les clope) et j'ai la cheville en sang !!
vous me conseillers de m'arreter quelque jours ? de la pomade ? merci
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Messagepar Roue-tine » 01 juin 2014 à 17:07:43

Ça me le faisait au début, et dès que je me remettait sur ma planche la douleur recommençait mais ça ne me le fait plus du tout maintenant, va savoir... C'est le métier qui rentre, laisse ta cheville au repos un peu, ton corps est plus solide que tu ne le penses, ça va passer :D
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Messagepar ben88 » 01 juin 2014 à 17:12:02

merci roue-tine j'espere que tu a raison!! c'est que j'ai peur de plus pouvoir roulè !!
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Messagepar Roue-tine » 01 juin 2014 à 17:16:59

Je sais pas trop, moi ça me faisait assez mal à un moment mais maintenant je peux rouler assez longtemps et mon pied gauche (je suis aussi goofy) ne me fais pas mal. Mon hypothèse est qu'au début on a tendance à se rééquilibrer en kickant, donc on met beaucoup de force sur le pied gauche... Une fois que l'équilibre y est, le pied gauche n'est là que pour frotter le sol. 8) (hypothèse foireuse :lol: )
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Messagepar ben88 » 01 juin 2014 à 17:30:39

:D je verrai bien avec le temps !! mais avant je faisait du sport souvent ...bon y a longtemps :lol: et sa fait drole de reprendre !
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Messagepar gali » 01 juin 2014 à 22:06:04

Au début de mon apprentissage j'avais le même problème que toi , sauf que j'était tellement à fond que ça m'arrivais de faire 4h de ride ( que en pushing).
Il faut tout simplement se dire qu'avec l'excès du sport ton corps te répand avec un douleur au pied et qu'il faut s'arrêter pendant un moment . Après une semaine j'était repartis sur le bitume .
Met de la crème anti douleur ou anti inflammation et ça devrais passer plus rapidement .

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Messagepar ben88 » 01 juin 2014 à 23:58:11

Bon ben demain je croi que c'est mort pas de ballade trop mal :-(
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Messagepar BombProofLB » 02 juin 2014 à 09:10:03

Hum ...
Au début, c'est surtout dans la cuisse d'appui sur la planche que j'avais mal et nul part ailleurs.

Donc si la douleur persiste encore, voit peut-être à consulter un médecin au lieu d'écouter les marabouts ci-dessus. Il y a de grandes chances que ce soit trois fois rien mais ça serait con de passer à côté de quelque chose de plus grave ...
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Un tas de projets en vue mais pas de temps pour :(

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Messagepar ben88 » 02 juin 2014 à 10:40:59

j'ai les boules !! ta raison si sa persiste direction docteur .. sa fait trop mal .
y faut dire que quand jai attaquer le longboard , j'avai pas fait de sport depuis des années ... et j' y suis aller fort!!
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Messagepar colt » 02 juin 2014 à 10:52:21

il faut aussi avoir des chaussures pas trop nulles... je me souviens que les airwalk a 15 euros me laissaient souvent la plante du pied meurtrie...

Sinon mon sponso refait les chevilles à neuf: j'ai testé, ca marche nikel ;)
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Messagepar ben88 » 03 juin 2014 à 11:12:05

sa va un peu mieux ... je pensse que c'est juste le muscle qui avait pas l'habitude de travailler ...
mais bon je verrai demain pour ridé car je le sens pas!
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Messagepar ben88 » 03 juin 2014 à 17:43:13

Demain RIDE ...pas trop quand même j'ai un peu mal..
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Messagepar okp » 03 juin 2014 à 20:39:41

pourquoi ne vas tu pas voir le médecin du sport ?

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Messagepar ben88 » 03 juin 2014 à 20:42:29

Sa va j'ai moin mal :-)
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Messagepar ben88 » 04 juin 2014 à 16:59:53

apres avoir lu un post similaire au mien je suis obliger de m'arreter une voir 2 semaine ...
j'avais plus aucune douleur et cet aprem dés que j'ai pousser la douleur est revenu et sa m'enerve !!
j'espere que sa passera on verra bien , je debute et direct j'ai trop mal pffff
on verra bien avec le temps ...
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