Perdre du poids...

vos conseils, vos questions pour vous soigner

Modérateurs : CA, Super Modo

Tes kilos et toi...

Je regarde pô... je grossis pô, enfin je crois
16
32%
Ouaaah je rentre pu dans mon 501
15
30%
Rien à foutre, life is life, je bois 3 litre de bière/jour et autant de grec-frites
19
38%
 
Nombre total de votes : 50

Avatar de l’utilisateur
hang-ten
Dream Team Riderz
Messages : 8345
Enregistré le : 02 juil. 2004 à 00:00:00
Localisation : BHM
Contact :

Messagepar hang-ten » 24 juil. 2006 à 01:07:20

quand t'es lourd t'es presques obliégé d'oublier les krytpos...parce que sinon qu'est ce que ça glisse dans les épingles lol

Avatar de l’utilisateur
Fabylatouf
Rider Experimenté
Rider Experimenté
Messages : 3281
Enregistré le : 25 févr. 2004 à 00:00:00
Localisation : lyon 8
Contact :

Messagepar Fabylatouf » 24 juil. 2006 à 07:19:53

piscine tout les jours en ce moment!

Avatar de l’utilisateur
Arphaxad
Mini Rider
Mini Rider
Messages : 61
Enregistré le : 09 oct. 2004 à 00:00:00
Localisation : Eure - 27
Contact :

Messagepar Arphaxad » 08 sept. 2006 à 23:22:36

le plus difficile, c'est de ne pas grignotter le soir, devant mon clavier.
Dès que j'ai déménagé, je passe en mode "more skate".
en ce moment ma planche aussi prend du poids ! Elle a besoin de ce dépenser...

Manger équilibré ne fait pas tout. Il faut également faire du sport (la marche, 45mn sans ce trainer... c'est très bon) et éviter de grignotter (aaargh c'est dur)

Le matin, des tartines de pieds de porc que tu trampes dans ton café au lait... hummm :beurk:
:: Skate or die :::<br>

<br>

Avatar de l’utilisateur
adichevelu
Rider Experimenté
Rider Experimenté
Messages : 3410
Enregistré le : 10 janv. 2004 à 00:00:00
Localisation : Gre

Messagepar adichevelu » 08 sept. 2006 à 23:57:12

Dregggsss a écrit :moi au contraire, mon objectif est de peser le plus lourd possible!

Comme ça je vais pouvoir griller le Shrek! Passque là il me tord!
Ok je sors :D


l'été dernier j'ai fait 2/3 maqueuedonald par semaine durant un mois j'ai pris seulement deux ptit kilos
cette année dans le cadre scolaire je pratiquai 4 mois d'escalde à raison de 2h30 par semaine et j'ai ducoup remplacé toutes les bonnes graisses de maqueuedonald par du 4 kg de muscle (épaules/pecs/bras/abdo)

Oliv ça sert a rien de vouloir etre aussi lourd que Shrek, a ton avis combien y pese Martin? ;)

Avatar de l’utilisateur
Ricoré
Troll
Messages : 3144
Enregistré le : 28 juil. 2004 à 00:00:00
Localisation : Déclaré D'utilité Publique ; souvent compacté au fond du 3 (avec un vrai casque!)et je t emerde! :)
Contact :

Messagepar Ricoré » 09 sept. 2006 à 01:08:58

[quote="adichevelu(épaules/pecs/bras/abdo)

[/quote]

faut faire les jambons aussi! :D

Avatar de l’utilisateur
bipbip
Rider hyper actif
Rider hyper actif
Messages : 892
Enregistré le : 21 juil. 2003 à 00:00:00
Localisation : constellation castor et pollux

Messagepar bipbip » 09 sept. 2006 à 08:11:44

brigadier tu fais peur parfois
on irait presque croire que t'es un gars sain :lol:
tout le monde dit que l'homme n'est pas fait pour voler, c'est faux il n'est pas fait pour atterrir

Avatar de l’utilisateur
Fabylatouf
Rider Experimenté
Rider Experimenté
Messages : 3281
Enregistré le : 25 févr. 2004 à 00:00:00
Localisation : lyon 8
Contact :

Messagepar Fabylatouf » 09 sept. 2006 à 08:16:57

tu veux dire Adi...
bah moi je suis en train de perdre du poids depuis ma reprise d'effort physique, après une période de 1 an 1/2 sans réel sport et arrêté la clope et ça commence à viendre déjà 5kg!

Avatar de l’utilisateur
LOLYPOP
Rider Experimenté
Rider Experimenté
Messages : 3461
Enregistré le : 04 juil. 2003 à 00:00:00

Messagepar LOLYPOP » 09 sept. 2006 à 09:14:23

Personnelement organiser Houyet m'a fait perdre 4 kilos en un week-end et l'orgas avant facile 2 vive le stress :lol: de 78 à 72 en un mois ,par-contre avec l'arrêt de travail suite à ma cheville ,mon parcours quotidien ,c'était frigo ,pc, frigo ,télé ,frigo ,pc ,en une semaine et demie ,j'ai pris monstre . Cette hiver je me met à la diette (plus facile à dire qu'à faire) , roller ,vtt , ski de fond (si il neige) , personnelement pour moi le sport sa se conjugue avec extérieur ,j'ai éssayé le fitness en salle c'est horrible j'étouffe .
TEAM BOARDHELL LONGBOARDERS les plus beaux

CLASSIC 21 beh oui

Avatar de l’utilisateur
adichevelu
Rider Experimenté
Rider Experimenté
Messages : 3410
Enregistré le : 10 janv. 2004 à 00:00:00
Localisation : Gre

Messagepar adichevelu » 09 sept. 2006 à 11:14:08

Ricoré a écrit :faut faire les jambons aussi! :D


ammuse toi a courir dans les escaliers, et tu auras de beau jambon 8)

Avatar de l’utilisateur
bipbip
Rider hyper actif
Rider hyper actif
Messages : 892
Enregistré le : 21 juil. 2003 à 00:00:00
Localisation : constellation castor et pollux

Messagepar bipbip » 09 sept. 2006 à 19:13:24

non faby je parlais pas d'ady mais bien de brigadier

brigadier a écrit :perdre du poids =

trois séances d'une heure de jogging par semaine. Je vais au taff en vélo.

et l'été en montagne, trail running et randonnée, c'est bon pour l'oxygénisation du sang
tout le monde dit que l'homme n'est pas fait pour voler, c'est faux il n'est pas fait pour atterrir

Avatar de l’utilisateur
Martin Siegrist
Mini Rider
Mini Rider
Messages : 80
Enregistré le : 10 juin 2004 à 00:00:00
Localisation : Suisse, Liestal
Contact :

Messagepar Martin Siegrist » 11 sept. 2006 à 13:55:08

moi je pese 63kg
if you are alive, you can skate!

Avatar de l’utilisateur
LOLYPOP
Rider Experimenté
Rider Experimenté
Messages : 3461
Enregistré le : 04 juil. 2003 à 00:00:00

Messagepar LOLYPOP » 11 sept. 2006 à 19:50:48

Martin Siegrist a écrit :moi je pese 63kg


Comme quoi le poids ne fait pas tout
TEAM BOARDHELL LONGBOARDERS les plus beaux



CLASSIC 21 beh oui

Avatar de l’utilisateur
Apo
Rider Experimenté
Rider Experimenté
Messages : 2516
Enregistré le : 29 avr. 2004 à 00:00:00
Localisation : Aix-en-Provence
Contact :

Messagepar Apo » 11 sept. 2006 à 21:35:17

LOLYPOP a écrit :
Martin Siegrist a écrit :moi je pese 63kg


Comme quoi le poids ne fait pas tout

car&ment...

Retourner vers « Santé »

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum : Aucun utilisateur enregistré et 2 invités