7 résultats trouvés

par gwennarzh
15 juil. 2004 à 19:54:30
Forum : Autre (mais à vent !)
Sujet : optiteamlutry
Réponses : 52
Vues : 32784

L'opti c'est la base de la voile une petite caisse d'enfer que j'ai apprécié et avec lequel je me suis amusé qq soit le temps en entrainement avec le centre regional d'entrainement à la voile de haute-normandie il y a de cela qq années. Puis j'ai quitté ce milieu là après 5 années de régates. Je sui...
par gwennarzh
10 mai 2004 à 17:43:55
Forum : Autre (mais à vent !)
Sujet : aile de traction?
Réponses : 38
Vues : 25713

http://www.bilboquet.com/ Mieux que decathlon, les prix sont échelonnés du novice au pro, et honnetement tous ceux je connais passionnés se fournissent chez eux.... Perso PKD buster 4m² en attente. Sympa dès le petit temps et permet quand le vent forci de commencer à claquer qq sauts.
par gwennarzh
02 mai 2004 à 11:09:40
Forum : Santé
Sujet : musculation du genou
Réponses : 29
Vues : 29180

Pour une rééductaion bien équilibrée il faut en plus de pratiquer le vélo pratiquer aussi la natation. Il ne faut pas travailler un muscle que de sa force mais aussi dans sa longueur afin de lui garder toute sa qualité d'élasticité. A côté des exercices plus simples comme la chaise et l'échauffement...
par gwennarzh
01 mai 2004 à 16:14:55
Forum : Autre (mais à vent !)
Sujet : Voile
Réponses : 23
Vues : 16655

Well, une solution pour toi : le trapèze : http://perso.club-internet.fr/clement.david/cours/icours.htm Pour le spi je te cherche un lien avec une explication claire, mais le principe est le même qq soit les spis sauf asymétriques.... Faudra de la patience et de la coordination avec ton ou ton équip...
par gwennarzh
23 avr. 2004 à 17:42:43
Forum : Autre (mais à vent !)
Sujet : Voile
Réponses : 23
Vues : 16655

Expérience nautique depuis 25 ans environ, que ce soit en entrainement, regates et croisières. Navigation débutée sur optimist puis sur Equipe (bateau intermediaire entre opti et 420) puis sur laser, laser fun (double), et Buzz, Hobie cat 16, 18 et Nacra 18. Depuis environ 7 ans sur habitables donc ...
par gwennarzh
14 avr. 2004 à 15:56:14
Forum : Santé
Sujet : Don de sang, Don de Plasma, Don de plaquettes
Réponses : 50
Vues : 31220

Puis je me permettre de juste rajouter que tous ceux qui sont du groupe "O"sont impatiement attendus car donneurs universels et ceux sont les premiers culots donnés aux urgences : pas seulement accident mais aussi les "hémorragie de la délivrance" (des femmes enceintes qui au moment de l'accouchemen...
par gwennarzh
13 avr. 2004 à 13:43:09
Forum : Autre (mais à vent !)
Sujet : [voile]Wind mais sur 1 ou 2 coque(s)
Réponses : 2
Vues : 6620

[voile]Wind mais sur 1 ou 2 coque(s)

Lu à Tous! :coucou: Nouveau sur votre forum, je marche aussi avec le Vent mais pour faire avancer des catamarans, dériveurs et autres bateaux qu'ils soient de régate ou de croisière avec un seul objetcif : le border line, quand la machine fait fumé l'eau, qu'on se trouve dans l'equilibre précaire en...

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